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最是好食節(jié)——處暑《菱角燒肉》

發(fā)布時(shí)間:2023年08月23日

“落霞與孤鶩齊飛,秋水共長(zhǎng)天一色”,一年酷暑將盡,秋風(fēng)自此清涼。

民間有“七菱八落”一說,指菱角7月成熟,8月落柄,處暑正是采菱角的好時(shí)節(jié)。鮮嫩的菱角一口咬開,菱肉雪白,水靈靈、脆生生、甜絲絲。搭配五花肉紅燒,就是粉糯甘香的菱角燒肉。

首先將五花肉切成方塊,準(zhǔn)備好香料備用。新鮮菱角洗凈后,在鍋中煮20分鐘,再用刀切開兩邊剝皮備用。鍋中倒油,五花肉煎至兩面金黃,再倒入糖色炒化,翻炒均勻上色。加入適量生抽、老抽、八角、桂皮、香葉和菱角,倒入開水,煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燜煮40分鐘。最后加鹽、胡椒、雞精調(diào)味,大火收汁后裝盤,一道美味的菱角燒肉就做好啦。

如元寶般肥碩的菱角,依偎著紅亮油潤(rùn)的五花肉,濃香撲鼻。嘗一顆菱角,清甜馨香、粉粉糯糯,咬一口五花肉,香滑軟嫩、肥而不膩。

早在8000多年前,菱角就進(jìn)入了中國(guó)人的食譜,并與栗子、蓮藕并稱為“秋三寶”。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,菱角具有健脾胃、強(qiáng)股膝、健力益氣的作用。

秋風(fēng)又起,菱角正肥,菱角燒肉,請(qǐng)您品嘗。


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