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在普通大眾看來(lái)，企業(yè)家、CEO有著太多的光環(huán)，“住別墅、開(kāi)豪華車、財(cái)富無(wú)憂”，但他們也承受著世人難以理解的重壓，隨之而來(lái)的是壓力給企業(yè)高管帶來(lái)的健康危機(jī)。面對(duì)節(jié)奏之快的生活和工作壓力，他們?nèi)绾巫龅絻烧叩钠胶?，保持一種健康的生活方式？

中華養(yǎng)生之道源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，每個(gè)人根據(jù)自己的體質(zhì)都有不同的選擇。時(shí)尚健康養(yǎng)生專家、中國(guó)馳名商標(biāo)——頤而康，是一個(gè)養(yǎng)生的好國(guó)度。今天，我們和星城的時(shí)尚名流們一起體驗(yàn)了一場(chǎng)“頤而康——健康體驗(yàn)之旅”。


金鷹報(bào)刊社社長(zhǎng) 總編輯 / 谷良

按摩：在舒緩中放松身、心、靈

頻繁的伏案工作，讓人難免肌肉僵硬、酸痛，身體上也小毛病纏身。西醫(yī)會(huì)告訴你，你的各項(xiàng)指標(biāo)正常。只有中醫(yī)會(huì)告訴你，每個(gè)疼痛的穴位所到之處都是你的健康隱患，這是典型的亞健康狀態(tài)。

這次頤而康健康體驗(yàn)之旅，按摩師風(fēng)趣幽默，現(xiàn)場(chǎng)教會(huì)了大家很多通過(guò)按摩穴位進(jìn)行自我保健的小技巧。比如沒(méi)事按按手上的內(nèi)關(guān)穴，就能調(diào)節(jié)睡眠和情緒；按按腳中央的涌泉穴，就能安神和助眠；經(jīng)常按摩勞宮穴，可以強(qiáng)壯心臟功能等等。不得不慨嘆中華中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的確是世界性的瑰寶啊。

湖南省作家協(xié)會(huì)副主席 著名作家 / 何立偉

扶陽(yáng)益腎養(yǎng)生足浴：給夏天的一劑強(qiáng)身針

我對(duì)養(yǎng)生有三點(diǎn)看法。一：養(yǎng)生是一種態(tài)度。二，養(yǎng)生是一輩子的事情。三，養(yǎng)生要順時(shí)節(jié)。

夏季是人體陽(yáng)氣最盛的時(shí)節(jié)，在人體陽(yáng)氣旺盛的時(shí)候，將陽(yáng)氣培養(yǎng)得更旺，可抵御疾病的侵襲。平時(shí)頻繁的工作、思慮都會(huì)傷陽(yáng)氣，所以到了夏季是該適當(dāng)扶一下陽(yáng)了。

頤而康的按摩醫(yī)師告訴我，經(jīng)常按按身體的一些穴位和經(jīng)脈，可以振奮一身的陽(yáng)氣。這次健康體驗(yàn)之旅，我又體驗(yàn)了一下扶陽(yáng)益腎養(yǎng)生足浴。按摩醫(yī)師的手法很老道，力道適中，穴位按捏恰到好處，讓我完全的放松了。只是微閉眼休息了幾分鐘，就跟熟睡了一覺(jué)一樣，感覺(jué)全身輕松了不少。

湖南衛(wèi)視主持人 / 潘丹

“艾”在時(shí)尚與健康

女人總是愛(ài)夏季，因?yàn)橄募究梢宰屆赖玫綇氐椎尼尫拧＠w細(xì)的腳踝、精致的頸脖、柔軟的腰肢、性感的小腹，看你想怎么展現(xiàn)美。但是美麗需要跟健康牢牢關(guān)聯(lián)，才美得持久。夏季的空調(diào)是女性身體最大的摧殘，寒氣在體內(nèi)的滯留絕對(duì)是最大的麻煩，這些麻煩除了降低免疫力，還會(huì)影響女性的生理期。

艾灸是中華養(yǎng)生的瑰寶。使用精選的三年陳艾，通過(guò)溫、通、調(diào)、補(bǔ)，激發(fā)人體陽(yáng)氣，可以有效改善虛寒體質(zhì)，全面增強(qiáng)免疫力。懂得愛(ài)自己的女人，應(yīng)該每天用點(diǎn)“艾”。燃燒的艾條溫暖地熏著背部、小腹部時(shí)，可以感受得到一股很明顯的暖流經(jīng)過(guò)身體，很舒適。

美美運(yùn)達(dá)國(guó)際名品商場(chǎng)總經(jīng)理 /  周麗霞

三伏貼——綠色保健讓我“美美地健康”

我們這群人，頻繁的工作和應(yīng)酬，基本上都沒(méi)有太多的時(shí)間去保健，只有年底能抽點(diǎn)時(shí)間做做體驗(yàn)。時(shí)間已經(jīng)被壓榨和利用到了極點(diǎn)。

這次健康體驗(yàn)之旅，頤而康帶給了我新的理念：冬病夏治。針灸醫(yī)師告訴我，在一年中最熱的三伏，以辛溫祛寒藥物貼在我身體上不同穴位，通過(guò)穴位對(duì)藥物吸收的直接作用和穴位刺激、激發(fā)經(jīng)氣的間接作用，可以調(diào)節(jié)免疫功能，從而增強(qiáng)抗病能力，同時(shí)還能預(yù)防冬天一些疾病的復(fù)發(fā)，比任何吃藥打針都舒適又事半功倍。對(duì)此，我確實(shí)覺(jué)得匪夷所思，不過(guò)這樣的保健方式不影響平時(shí)的穿著和活動(dòng)，無(wú)痛無(wú)感，既綠色保健，又能讓我“美美地健康”。